[УСПЕХ] Бросила девушка. Санта Барбара!

Тема в разделе "Как вернуть бывшую девушку?", создана пользователем Galileos, сен 30, 2017.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Михаил Вячеславович

    Михаил Вячеславович
    Команда форума Организатор проекта

    Регистрация:
    авг 12, 2017
    Сообщения:
    27,356
    Симпатии:
    9,836
    Баллы:
    1,740
    Пол:
    Мужской
    договорились сходить?
    можно
    на себе и своем развитии, получении знаний, нарабатывания практики и опыта.
    сближаться и сделать секс. Но не плыть по течению, а именно делать то, что ты сам хочешь.
    Трахни ты ее и тогда это будет успех в возврате! А дальше уже переход к отношениях. То есть это встречи с сексом и без,
    что ты хочешь от нее увидеть или получить? Что она должна сделать?
    а как же выставка?
    она звонит?
    когда девушка жалуется, она не просит решить ее проблему, ей просто надо выговориться, а тебе просто послушать ее.
    А решит она сама свои проблемы.

    С книгой ознакомился?
     
    Galileos нравится это.
  2. Galileos

    Galileos
    Автор темы
    Интересующийся

    Регистрация:
    сен 30, 2017
    Сообщения:
    120
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    30
    Пол:
    Мужской
    Это дело нехитрое.
    Мне очень важно, чтобы она сама что-то начала для отношений делать, вкладывать своё внимание, совершать какие-то действия, поступки. Мне не нужны однобокие отношения, какими они, по сути, были до разрыва.
    Не получается у меня её посетить.
    Да.
    Я понимаю это, поэтому и написал, что стараюсь сруливать с темы или сворачивать разговор. Просто не очень люблю, когда она мне по телефону начинает лить воду, а я в ответ только молчу и "агакаю".
    Уже половину прочитал!

    Меня ещё волнует такой вопрос.
    Загвоздка ещё в том, что я не ощущаю, что она вообще хоть сколько-то осознаёт свою вину в произошедшем. Меня напрягает тот факт, что она вовсю думает, что у нас с ней уже продолжаются отношения, как ни в чём не бывало! Хотя я ей всячески показываю своим поведением, что не спешу так сразу принимать её обратно с распростёртыми объятиями. Видимо, ей надо это доходчиво объяснить. Я считаю, что ей нужно понять, что полноценный возврат ко мне она ещё должна заслужить. А то получается, что легко ушла — легко пришла! Меня это не устраивает. Хотя бы, для начала, она должна осознать, что она поступила, мягко говоря, хреново, предав меня и наплевав на все наши отношения. И потом она ещё должна постараться заново заслужить моё доверие, которое она разрушила. Только после этого я буду готов её принять. И это она должна уяснить для себя. Только мне нужно эти моменты как-то до неё донести, или что-то сделать, чтобы она это поняла сама.
     
  3. Fedorovich

    Fedorovich
    Мудрец

    Регистрация:
    авг 14, 2017
    Сообщения:
    102
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    177
    Пол:
    Мужской
    Автор, скажи нам честно а для чего ты ее вернуть хочешь? Ну уж очень сильно чувствуется твоя злоба к ней. Если тупо трахнуть и бросить так действуй и не надо заниматься самоедством. А если хочешь отношений, то необходимо, хотя это и очень сильно сложно забыть про зло которое она сделала тебе и быть выше всего этого. И всякие отмазки что у меня нет возможности сходить на выставку это не проканает тут, ты сам себе лжешь, но не нам. Вместо выставки можно что-то другое замутить, вариантов много. Точно реши для себя что ты хочешь от бывшей и от этого мы и будем планировать дальше. Вернуть это одно, а вот переступить через свою гордость и забыть что бывшая допустим спала с кем-то другим, да или тупо вспомнить что она жестко бросила тебя и сделала тебе больно вот это совершенно другое и с этим придется смириться если хочешь отношений. Многие как раз вернув бывшую и переспав с ней тупо самоутверждаются, да я это сделал черт побери, но потом все то дерьмо которое им пришлось пережить из-за бывшей всплывает и его невероятно трудно забыть, да и сам факт того что в результате огромной работы по возврату ее, ты совершаешь титаническую работу и перерастаешь бывшую и вот тут возникает главная дилемма а может стоит забыть ее, пожелать ей удачи и найти новую девушку, но это уже совершенно другая история:-D Жизнь - она как бумеранг, все зло совершенное бывшей ей в квадрате и вернется (закон жизни):)
     
  4. Fedorovich

    Fedorovich
    Мудрец

    Регистрация:
    авг 14, 2017
    Сообщения:
    102
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    177
    Пол:
    Мужской
    Если честно ей по фигу на все твои желания, она тебе вообще ничего не должна по сути своей. И в любой момент как только ты накосячишь она тебе без зазрений совести сольет. Своим жестким поведением и показывай, а для этого у тебя должны быть еще бабы в запасе и стальные яйца на принятие жестких решений если баба переступает через дозволенное по отношению к тебе. Ты должен быть готов ее бросить в любой момент если это потребуется.
     
    Последнее редактирование: окт 16, 2017
    Galileos и Михаил Вячеславович нравится это.
  5. Ярослав

    Ярослав
    Мудрец

    Регистрация:
    авг 14, 2017
    Сообщения:
    1,087
    Симпатии:
    470
    Баллы:
    285
    Пол:
    Мужской
    Федорович дело говорит. Мне кажется ты вернуть хочешь из за задетого самолюбия, отомстить. Если так, то давно бы уже действительно трахнул и бросил, не раздувал бы тему на 9 страниц. Вот сядь и задай самому себе вопрос "Зачем я ее хочу вернуть? И хочу ли я возвращать вообще?" и ответь себе на него предельно честно. Если твой ответ "Да", то возвращайся сюда и мы продолжим оттуда, откуда начали. Если же "Нет", то создавай новую тему в разделе построения отношений и там уже будем искать тебе новую кандидатку.

    На счет того, что она слишком легко к тебе возвращается ты прав. Она и дальше так будет тебя, зная, что может легко к тебе вернуться потом. Поэтому тебе нужно сделать скорее всего жесткое дальше, чтобы она поняла какой расклад. Ну а для начала ответь себе на тот вопрос, который я задал.
     
  6. Galileos

    Galileos
    Автор темы
    Интересующийся

    Регистрация:
    сен 30, 2017
    Сообщения:
    120
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    30
    Пол:
    Мужской
    Ярослав вернулся! Ура!!!
    Я уже давно и неоднократно думал над этим вопросом, для чего я её возвращаю и надо ли мне это. Мой вердикт, однозначно — да!
    И вовсе не для того, чтобы ей как-то отомстить. Абсолютно. Наоборот, я хочу с ней выстроить новые, качественные и плодотворные отношения. В идеале, если всё хорошо пойдёт, то и довести до свадьбы.
    Другое дело, что действительно у меня осталось на неё много обиды, которую не так-то просто выбросить из души. Тем более, зная, что она сама ещё не поменяла свой нрав и свою вину по-прежнему не признаёт. Разве что, только на словах. И в этом я вижу одно из главных препятствий к построению качественных отношений. Мало забыть обиды, их надо преодолеть, разрешить. А так они только копятся. И если не достичь взаимопонимания, то будут копиться и дальше.
    Как по мне, то для полноценного возврата обиды и недопонимания должны быть преодолены. А для этого нужно, чтобы человек сначала осознал свои проступки, которые к этим обидам привели, осознал, что поступал неправильно. Только в этом случае можно рассчитывать на то, что человек таких поступков больше не повторит.
    Потому я и говорю, что принимать её назад сейчас я не готов, пока мы эти вопросы не разрешим. И даже если мы их разрешим на словах, то утраченное доверие ей нужно будет ещё заслужить поведением, активными действиями. Это не месть, это всего лишь нормальные, разумные условия для построения новых отношений.
     
    Последнее редактирование: окт 16, 2017
    Ярослав нравится это.
  7. Ярослав

    Ярослав
    Мудрец

    Регистрация:
    авг 14, 2017
    Сообщения:
    1,087
    Симпатии:
    470
    Баллы:
    285
    Пол:
    Мужской
    Привет! Ну вот и отлично, что решил возвращать. Как один из вариантов сесть и поговорить на эту тему, жестко и решительно, чтобы она поняла расклад. Ты и так понимаешь, что она на крючке, она понимает, если будет выебываться, то ты найдешь другую, поэтому диктуй ей свои условия. Расскажи ей о том, что тебя беспокоит в отношении ее и скажи если она будет себя дальше так вести то ты бросишь ее за 5 секунд, по щелчку пальцев, вот в этом моменте надо быть максимально решительным и уверенным в своих словах, иначе может почувствовать фальш.

    Ну а по хорошему почитай книгу "Дрессировка твоей девушки", тебе как раз полезно будет. По моему в разделе полезных материалов должна быть.
     
    Михаил Вячеславович и Galileos нравится это.
  8. Михаил Вячеславович

    Михаил Вячеславович
    Команда форума Организатор проекта

    Регистрация:
    авг 12, 2017
    Сообщения:
    27,356
    Симпатии:
    9,836
    Баллы:
    1,740
    Пол:
    Мужской
    ты не на нее обижаешься, а на себя. Что был таким, какой ты себе сейчас не нравишься.
    а в чем она виновата?
    что действовала так, как ты ей позволял?
     
    Ярослав нравится это.
  9. Ярослав

    Ярослав
    Мудрец

    Регистрация:
    авг 14, 2017
    Сообщения:
    1,087
    Симпатии:
    470
    Баллы:
    285
    Пол:
    Мужской
    Как всегда в точку)
     
  10. Galileos

    Galileos
    Автор темы
    Интересующийся

    Регистрация:
    сен 30, 2017
    Сообщения:
    120
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    30
    Пол:
    Мужской
    Да, видимо, так и придётся делать. Обговорить все условия с ней. После чего, опять же, смотреть на её поведение и потихоньку "дрессировать". И, если требуется, наказывать.
    Прочитаю, интересно.
    На себя, конечно, в первую очередь. Все мы ошибаемся. Но и она могла бы поумнее быть. По крайней мере, могла бы вести себя честно. Не я же её предавал. А она под воздействием каких-то мимолётных эмоций переступила черту и разрушила всё, что было. Понятно, что девушки всё на эмоциях делают, но мозги-то для чего у них?
     
  11. Galileos

    Galileos
    Автор темы
    Интересующийся

    Регистрация:
    сен 30, 2017
    Сообщения:
    120
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    30
    Пол:
    Мужской
    Через пару часов мы с ней встретимся. Она просила помочь ей разобраться в этих пресловутых онлайн-курсах. Выбрал необычное место, чтобы с ней там посидеть и позаниматься — есть у нас так называемое котокафе "Мурчим". Это антикафе (тайм-кафе) с кошками.
    Потом можно просто вместе прогуляться. Думаю, что сегодня можно попробовать поиграть с ней контрастным поведением, в конце встречи сделать хорошее "ближе" и закончить хорошим поцелуем.
    Как думаете? Стоит?
     
  12. Михаил Вячеславович

    Михаил Вячеславович
    Команда форума Организатор проекта

    Регистрация:
    авг 12, 2017
    Сообщения:
    27,356
    Симпатии:
    9,836
    Баллы:
    1,740
    Пол:
    Мужской
    это твои только ожидания.
    она такая, какая есть. Не устраивает. меняй девушку.
    а у героине темы определенный потолок знаний.
    видишь в чем вилка, она тоже не ожидала что ты станешь тряпкой.
    поэтому твои обвинения в ее адрес не уместны.
    ты где ее вообще видел?
    ты сам перед всеми честен?
    каждый делает так, как выгодно ему. А каким это путем будет достигнуто зависит уже от самого человека.
    что значит предала?
    ты сам подумай, нахер ей парень-тряпка?
    вот если бы она была вся грязная, да еще и проститутка, ты бы все равно женился на ней? Чет я сомневаюсь..
    не перекладывай ответственность с себя на нее. Был бы ты самцом, она бы не ушла к другому.
    все просто.
    а ты ищешь сейчас какие то глупые оправдания за место того, чтобы решать поставленные задачи.
    ух сколько эмоций.)
    а где твои были мозги, когда ты вел себя как тряпка, что девушка не хотела быть с тобой сбежала к другому.
    сделай
     
  13. Galileos

    Galileos
    Автор темы
    Интересующийся

    Регистрация:
    сен 30, 2017
    Сообщения:
    120
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    30
    Пол:
    Мужской
    Ну, не таким уж я и тряпкой был. Я не бегал за ней, не был пёсиком по вызову. Никогда не искал у неё одобрения, как это многие делают, наоборот, всегда всё решал сам. Не давал ей инициативы. Порой даже мог быть с ней и жёстким.
    Другое дело, что слишком её избаловал своим вниманием. Слишком увлёкся ей и забил на себя. Ну и, плюс ко всему, не умел правильно реагировать на её провокации.
    Но, что ещё весьма странно, она ведь ушла к парню, который был реально как тряпка, гораздо более тряпка, чем я. Она им крутила, как хотела. По сути, она сама специально его подсадила на себя, охмурила. Это было очень хорошо видно. До сих пор не до конца понимаю смысл этого её спектакля. Только гадаю, думаю разные версии.
     
  14. Galileos

    Galileos
    Автор темы
    Интересующийся

    Регистрация:
    сен 30, 2017
    Сообщения:
    120
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    30
    Пол:
    Мужской
    Напишу про сегодняшнюю встречу.
    Не совсем всё было по плану. Во-первых она сильно опоздала. На полчаса. Высказал ей. Оправдывалась, что долго не было транспорта, а потом ещё стояла в пробке. Ладно, пофиг. Пообедали в столовой и я повёл её в то самое котокафе, про которое писал выше на пару постов. Говорили о всякой ерунде. Точнее, в основном, она говорила. Я лишь слегка поддерживал её разговор, иногда что-то спрашивал, отвечал на её какие-то вопросы. Слегка шутил. Правда, в начале она спросила меня, чем я сегодня занимался и где я был. Сказал, что с утра был на службе. Спросила, где был потом, ответил, что не собираюсь ей рассказывать всё, это не её дело. Начала дальше в своём духе: "Ну а когда расскажешь? Может потом? Ну пожалуйста." Как-то отвязался, дескать, не твои проблемы, тебе это не интересно. Пробурчала что-то типа "Яснопонятно", подразумевая под этим "всё с тобой ясно, опять девушек своих фотал".
    Кстати, в этот раз она вновь была в летних балетках. Обратил на это её внимание. Сказала, что уже устала мучиться ходить в тех подругиных сапогах, которые ей на два размера меньше, ногам больно. Пока позволяет погода, лучше походит в балетках. Да уж...
    В "Мурчим" просидели с ней чуть более полутора часов. Хоть место и необычное, но особо значительного удивления и радости оно у неё не вызвало. Вроде бы и понравилось, но без особо сильных эмоций. Впрочем, я так и предполагал, что у неё будет примерно такая реакция, зная её. У меня и не было цели её на этом этапе сильно удивлять и сносить крышу. Сейчас у меня была задача найти приятное и уютное место, чтобы посидеть с ней, помочь разобраться в её проблеме и пообщаться. Проблема её была в том, что у неё снова пропал доступ к интернет-курсам и она не переживала, как ей наверстать упущенное. Также делилась со мной своими переживаниями, проблемами, идеями и планами. Я слушал, делился с ней своими соображениями на этот счёт, что-то советовал. Пока ещё на этом этапе я с ней не сближался, вёл себя просто по-дружески. В один момент слегка прикольнулся и побаловался её косичкой. Кошки, которые были в этом котокафе, оказались не шибко ручными. Видимо, их и так уже достали все, кто стремится их потискать и погладить. Поэтому, к сожалению, ей не удалось в полной мере насладиться тисканьем местных кошек.
    После того, как вышли из "Мурчим", ей нужно было зайти в библиотеку взять кое-какие книги для написания сценария, а затем идти на какие-то новые курсы, то ли по ораторскому искусству, то ли по технике речи. Перед выходом она сказала, что ей ещё нужно где-то достать винную пробку для занятия (чтобы читать стих с пробкой в зубах, типа разрабатывать речь). Я пока никуда не торопился, сходил с ней ещё в библиотеку, тем более, что она, как всегда, забыла взять с собой свой читательский билет. Пока мы с ней ждали, когда ей принесут все нужные книги, я отошёл, взял телефон и начал переписываться, при этом моментами улыбаясь и посмеиваясь. И так на некоторое время лишил её внимания. Потом она ещё спросила меня, какой ей лучше выбрать стих для занятия по речи? Предложил ей взять стих Астаховой, на концерт которой я ходил с другой общей знакомой девушкой, это было ещё в период игнора (тогда бывшая сама очень хотела пойти на этот концерт, но не смогла из-за цены билетов, потом сильно взревновала, когда увидела на моей странице фото с концерта вместе с той общей знакомой, и активно названивала и заваливала меня смсками). Она вспомнила ту ситуацию с концертом и высказала мне претензию, почему я тогда не позвал её на концерт, а пошёл с Аней? Ведь она тоже хотела на него пойти. Ответил ей, что не обязан о ней всё время помнить и звать её с собой везде и всюду. Она в ответ лишь с обидой посмотрела на меня, и дальше, как ни в чём не бывало, продолжила спрашивать у меня, какое именно стихотворение Астаховой я бы для неё выбрал. Я ей посоветовал. Потом дал ей листок, чтобы она его на него выписала, и она принялась его писать. Пока я ждал, мне нечем было заняться, и времени уже было много, и я её поторопил. Она сразу же бросила его писать и стала собираться. Я говорю ей: "да не спеши так, допиши, пару минут ещё подожду". Она ответила, что может дописать его потом, всё равно знает его на память.
    Когда вышли из библиотеки, она сразу взяла меня под руку и так со мной шла. Большую часть дороги нам было по пути, поэтому пошли вместе. По дороге я её завёл в какой-то трактир, где попросил у работников винные пробки. Нам их сразу дали. Дальше, пока шли, я слегка прикалывался и делал по чуть-чуть "ближе". Усиливал кинестетику, брал то за руку, то под руку, то слегка щекотал, потом взял за талию и шёл дальше, прижав к себе. По дороге о чём-то говорили. Был момент, когда она спросила меня, когда я с ней буду снова заниматься пением. Ответил, что нет времени на это. Она стала предлагать мне заниматься с ней за деньги (смешно просто, откуда она их возьмёт!), и высказала мне снова претензию, что с другой новой девушкой, которая у меня в коллективе (давно ревнует к ней), я всегда находил время заниматься. На что я, по-моему, сказал, что просто не хочу с ней заниматься, мне сейчас не до неё. Снова обиделась, и тут же ещё крепче взяла меня за руку, прижалась и сказала "я соскучилась".
    Так и шла дальше, прижавшись головой к моему плечу и крепко держа меня за руку, я прижимал её за талию.
    В конце, когда расходились, она опять повторила, что соскучилась. Я взял её лицо в свои ладони, глядя в глаза, погладил по лицу, поправил её волосы и начал целовать взасос. Она просто таяла. Но целовал её специально недолго, чтобы только раздразнить. Да и к тому же сам торопился. Прекратив поцелуй, посмотрел на неё и сказал: "Ладно, мне пора. Беги, пока твой светофор горит", и поцеловал её в лоб. Она сказала "пока", махнула рукой, и мы разошлись по своим путям.
     
  15. Михаил Вячеславович

    Михаил Вячеславович
    Команда форума Организатор проекта

    Регистрация:
    авг 12, 2017
    Сообщения:
    27,356
    Симпатии:
    9,836
    Баллы:
    1,740
    Пол:
    Мужской
    сейчас то конечно, все мы герои :)
    вот черт, и бросила она тебя тоже по твоему решениюo_O
    это да
    нет, не согласен
    это уже другой вопрос
    вызвать в тебе ревность
    ты же все всегда решаешь, как же так то..
    жестко и грубо?
    Позвонила, предупредила? Смс отправила, что опаздывает?
    вот так и прогибаются. Теперь девушка знает, что ты можешь ее ждать и по 40 и по 50 минут.
    так что-то тут покушали, туда пошли опять кушать. Надеюсь только не котов)) Хотя по вкусу очень напоминает кроликов:rolleyes:
    :D:D
    на работу не думает устроится? Или ждет подарка на новы год?
    а ты для нее старался как я понял и ждал одобрение от выбранного тобою места?!
    Всегда делай то, что для тебя удобно. Иди туда, где тебе комфортно, куда хочется и куда нравится. Девушка всегда пойдет за тобой. А если нет, значит это не твоя девушка.
    но все же ждал одобрение
    не переживала?
    подари ей котенка и пускай тискает сколько влезет.
    Хотя нет, лучше не надо. Этого котенка ты же будешь кормить)
    это уже слишком долго..
    планируй встречу с сексом!
     
  16. Galileos

    Galileos
    Автор темы
    Интересующийся

    Регистрация:
    сен 30, 2017
    Сообщения:
    120
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    30
    Пол:
    Мужской
    нет. Для начала просто предупредил. В следующий раз просто не буду ждать.
    Да. Написала.
    Нет. В котокафе нет еды. Это тайм-кафе, там просто можно проводить время и заниматься чем угодно.
    Из съедобного там есть только чай, кофе и печеньки. Котики там как милый атрибут.
    Думает, но, видимо, боится перемен. Не привыкла. Избалованная. Ремня надо.
    Нет, просто наблюдаю за её реакцией с учётом планирования будущих свиданий, что когда и как можно потом будет использовать.
    Переживала.
    Ей его держать негде. Не в своём же доме живёт.
    Я никуда не торопился. Времени свободного было достаточно, я и распланировал его так, чтобы провести его с ней, причём именно по-разному. И с пользой, и поиграть с ней, и покайфовать. А к концу встречи её подразнить и зажечь. Что, собственно, я и осуществил.
    Вроде бы уже потихонечку лучше начинаю понимать технику "ближе-дальше". Уже что-то начинает получаться и вижу, что она реально классно работает. Я ей "дальше", а она мне сразу — "ближе". Я ей тоже чуть-чуть "ближе", она мне — ещё "ближе". Она мне — "дальше", я тоже — "дальше", и она сразу — "ближе"! Прикольно))
    Можно поподробнее?
     
    Последнее редактирование: окт 18, 2017
  17. Galileos

    Galileos
    Автор темы
    Интересующийся

    Регистрация:
    сен 30, 2017
    Сообщения:
    120
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    30
    Пол:
    Мужской
    Наилучшим вариантом для этого будет увезти её куда-нибудь подальше на пару дней. Например, на какую-нибудь турбазу.
    Такая возможность у меня будет не раньше числа 30-го. То есть через полторы-две недели.
    А пока что бы с ней поделать? Дальше помучить периодическими пропаданиями на два-три дня и появлениями? Заставить ревновать провокационными фотками в сс и потом устроить интересное свидание с хорошим сближением? Ещё можно для разнообразия сделать одну "прохладную" встречу, или не стоит?
     
  18. Galileos

    Galileos
    Автор темы
    Интересующийся

    Регистрация:
    сен 30, 2017
    Сообщения:
    120
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    30
    Пол:
    Мужской
    В любом случае, я не хотел бы ей так быстро давать близость. Она ещё мало постаралась для того, чтобы её получить. Пусть сначала больше станет ценить просто наши встречи, пусть будет больше ждать их, хотеть снова встретиться и что-нибудь для этого предпринимать. А за эти старания я уже буду её поощрять. А елси не будет стараться, то и я ничего не буду устраивать.
     
  19. Михаил Вячеславович

    Михаил Вячеславович
    Команда форума Организатор проекта

    Регистрация:
    авг 12, 2017
    Сообщения:
    27,356
    Симпатии:
    9,836
    Баллы:
    1,740
    Пол:
    Мужской
    а дома не вариант? Или ты не один живешь?
     
  20. Михаил Вячеславович

    Михаил Вячеславович
    Команда форума Организатор проекта

    Регистрация:
    авг 12, 2017
    Сообщения:
    27,356
    Симпатии:
    9,836
    Баллы:
    1,740
    Пол:
    Мужской
    понимаешь, ты ее трахнешь, привяжешь ее еще сильнее к себе, при этом ты к ней в психологическом плане не приближаешься. Также держишь небольшую дистанцию. Даешь надежду и отбираешь. Такое поведение ее окончательно сведет с ума.
    При этом секс должен быть очень качественный и не как раньше.
     
    Galileos нравится это.
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей