Обсуждение хочу вернуть бывшую девушку

Помогите вернуть бывшую.

 

Ты подробнее ситуацию опиши!

 

Познакомились мы с ней ВК, начели общаться что-то закрутилось завертелось и спустя 1 месец начели встречаться, мне по большому счету изначально не очень она понравилась но чем черт не шутит.
Спустя месяца 4 я понял что влюбился в неё было всё отлично, затем она уехала в другой город, у неё появились новые знакомства, среди этих знакомых был один парень ну я начел ревновать, (как сейчас понял что это было зря) начел контролировать, и всё привело к таму что мы начели ругаться, я начел больше ей уделять внимания, и понял что теряю. На 8 марта мы поругались и я много чего наговорил лишнего и оскорбил, мы разошлись, начел бегать за нею унижаться, спустя 4 недели перестал, она начела выходить на связь первая, мне очень жаль что так получилось, я думала что у нас всё будет хорошо. Мы начели с ней общаться но не долго буквально 4 дня и всё опять понеслось опять она начела закалять мол поторопились! Я думаю хер с табой не писал не звонил, кароче хуй забил полный на неё когда она звонила не поднимпл, на смс не отвечал игнор был полный.
Спустя некоторое время поднял трубку и сказал что тебе 1 недел подумать и принять решение что делать будем , прошло 4 дня она позвонила и говорит, давай мириться, я окей, буквально 1 неделю повстречались и опять расстались, затем я узнал что у неё появился коволер. Я опять забил хер на неё, она опять начинает писать и звонить, мы опять типа помирились может 1 месец по встречались и опять начела охлодевать ко мне, я понял что дело пахнет керасином и говорю нам нужно поговорить, она типа давай вдругой раз, я хорошо, спустя дня 3 у неё ДР она звонит и говорит что хочет расстаться я ей сразу говорю что хател раньше предложить а ты типо патом, она немного охуела, сейчас опять начинает писать.
Ребята подскажите как вести себя, чтобы её вернуть?

 

Чуть не забыл, мы ровно 1 год встречались до первого растоваться.

 

Изначально не понравилась, но когда начел больше общаться и сам не заметил как влюбился.
Ругались иза ревности, изначально она меня ревновала.
Как-то спалил её переписку с каким-то парнем, и начел ревновать я.
И ещё много запрещал всего, ругал что курит, если быть вкратце контролировал её.
Когда расстались последний раз, я спросил у неё что во мне самое ужасное она сказала что ревную и контролирую.

 

Начел работать над изменением, занелся спортом, похудел и немного подкочался, гордироб меняю, бросаю курить.
И в конце месеца она должна мне долг вернуть, и к этому моменту хочется быть во все орудия)))

 

Что сейчас делать, когда она пишет ВК, игнорить?

 

Как устоновить аватарку

 

По поводу замужества, мы собирались пожениться, и вот когда помирились последний раз, она как-то говорит( давай вернёмся к нашому разговору, я сразу не понял к какому разговору, она ты когда будешь делать мне предложение, я мне нужно проверить тебя, что выйдет с нашего общения, говорю может опять через недельку разбежимся) и звонила по 40 раз на день, половину звонков я игнорил половину отвечал,

)

 

По поводу общения с другими девушками, не знаю как но она узнала что я общаюсь с другой девушкой, и тогда начела ревновать, спрашивала или всё серьезно у меня с ней, я ответил что просто общаемся.

 

По поводу курения, когда прошлые разы игнорил она постоянно сама первая выходила на связь, и в процессе разговора постоянно говорила что бросила курить, но только мы встречаемся и целый вечер проводим вдвоем она стреляла сигары у меня

 

И постоянно она после игнора лезла когда мне целоваться я иногда отвечал взаимностью, а иногда говорил что не стоит, и она ещё больше лезет когда мне.

 

1. похудеть, уже выполнил на 80 процентов выполнил
2. Сменить имедж, шмотки, порфюм 50 процентов выполнил
3.Бросить курить завтра займусь,
4. Избавиться от ревности, Михаил может есть какая литература по поводу этой слабости?

 

Что мне делать с её писаниной в ВК?

 

Не понял про какие варианты?